Jeder liebt bunte Smoothies!

– 3 Rezepte für gesunde Smoothies als Erfrischung auf deiner PArty.

Für die kleinen Prinzessinnen bzw. jungen Burgfräulein gibt es einen saftigen rosa Erdbeer-Bananen-Smoothie.Für die jungen Ritter und Kämpfer serviert man am besten als Stärkung einen Drink. Zur Auswahl stehen entweder der ‚blutige‘ rote Früchte-Smoothie oder der gefährliche ’schwarze‘ Beeren-Smoothie.

Empfehlenswert sind die Smoothies für eine Prinzessinnen– bzw. Ritterparty oder eine Outdoor-Kindergeburtstagsparty.

 

Rosa Burgfräulein Smoothie

Zutaten für einen rosa Burgfräulein-Smoothie

  1. 150 Gramm Erdbeeren
  2. 1/2 Banane
  3. 75 Gramm Naturjoghurt
  4. 175 Gramm Milch
  5. eventuell Eiswürfel
  6. 1 Erdbeere zum garnieren

Zubereitung

Erdbeeren waschen, Stengel entfernen und in den Mixer geben.
Banane halbieren und eine Hälfte in den Mixer geben. Joghurt, Milch und eventuell Eiswürfel hinzufügen und alles kräftig durchmixen. Wenn alles schön zermixt ist, Masse in ein Glas füllen und mit Erdbeeren garnieren.

 

Blutiger Ritter-Smoothie

Zutaten für einen blutigen Ritter-Smoothie

  1. 175 Milliliter Orangensaft
  2. 1/2 Banane
  3. 225 Gramm gemischte Beeren (Waldbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren)
  4. Beeren oder Orange zum garnieren

Zubereitung

Orangensaft, Banane und Waldbeeren in den Mixer geben und pürieren, Smoothie in ein Glas füllen und mit Orangenscheiben oder Beeren garnieren.

 

Gefährlicher schwarzer Smoothie

Zutaten für einen gefährlich schwarzen Smoothie für harte Jungs

  1. 150 Gramm Brombeeren
  2. 1/2 Banane
  3. 100 Gramm Naturjoghurt
  4. 200 Milliliter Milch
  5. Brombeeren zum garnieren

Zubereitung

Brombeeren, Banane, Joghurt und Milch in den Mixer geben, alles fein pürieren, Smoothie in ein Glas füllen und mit Brombeeren garnieren.

 

 

 

Haben sie geschmeckt? Habt ihr noch mehr Ideen für gesunde und bunte Smoothies?


4 Kommentar(e)

  1. […] so viel Action haben sich die Partygäste eine Stärkung verdient. Wie wäre es mit bunten Smoothies, einer leckeren Affentorte und kleinen Häppchen für Zootiere? Obst- und Gemüsestückchen, Brote […]

  2. […] Rezept für den Zaubertrank […]

  3. […] geeignet ist diese Köstlichkeit als Nachspeise in Kombination mit einem leckeren Früchte-Smoothie. Dieses Dessert ist super lecker und für jede Altersgruppe bestimmt, zum Beispiel auf einer […]

  4. […] Vegane und zuckerfreie Marmeladenkipferl zum Naschen für die Großen und Kleinen sind gerne gewollt auf jedem Kindergeburtstag. Sie sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker und einfach gemacht. Sehr empfehlenswert ist diese Köstlichkeit zu einem gesunden Smoothie. […]

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